Tips Biar Makin Nyaman!
Nah, biar hubungan intim saat hamil muda makin nyaman, ada beberapa tips yang bisa Bumil dan suami coba:
- Komunikasi itu Penting!
Kalau Bumil ngerasa nggak nyaman karena morning sickness atau capek banget, bilang aja ke suami. Nggak perlu maksa, suami yang baik pasti bakal ngerti dan support Bumil sepenuhnya. - Cari Posisi yang Pas
Buat Bumil, cobain posisi seks yang aman dan nyaman, kayak misionaris, woman on top, atau berdiri. Posisi ini bisa bantu Bumil tetap rileks tanpa ngerasa terganggu. - Pakai Pelumas Kalau Perlu
Kalau Bumil ngerasa vaginanya agak kering, bisa banget pakai pelumas berbahan dasar air. Ini lebih aman buat Bumil, lho!
Kapan Harus Stop?
Meski aman, ada juga kondisi tertentu yang bikin Bumil sebaiknya menghindari hubungan seks. Misalnya, kalau ada pendarahan banyak, nyeri perut hebat, atau kram perut terus-terusan. Kalau ngalamin ini, mending langsung periksa ke dokter ya, biar aman dan tenang.
Jadi, nggak perlu ragu lagi ya, Bumil! Asal kondisi kehamilan sehat, Bumil dan suami tetap bisa menikmati momen mesra berdua. (ryl)
Referensi :
Phan, et al. (2021). Fear-Related Reasons for Avoiding Sexual Intercourse in Early Pregnancy: A Cross-Sectional Study. Sexual Medicine, 9(6), pp. 100430–100430.
Fuchs, et al. (2019). Sexual Functioning in Pregnant Women. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(21), pp. 4216.
Cleveland Clinic (2022). First Trimester.
Watson, S. Baby Center (2023). Pregnancy Sex Positions, with Illustrations.
Baby Center India (2020). Sex in Pregnancy: First Trimester.
Bradley, S. Healthline (2023). Can Sex in the First Trimester Cause Miscarriage? Early Pregnancy Sex Questions.
Marie, S. Healthline (2021). Is It Safe to Use Lube During Pregnancy?
Shinn, L. Healthline (2018). 10 Comfortable Pregnancy Sex Positions for Every Trimester, Illustrated.
Taylor, R.B. WebMD (2023). Sex During and After Pregnancy.
