Kendarinews.com — Siapa nih di antara Sobat KendariNews yang suka banget bunyiin jari tangan? Bunyi “kretek-kretek” itu emang bikin nagih, ya. Rasanya puas banget, sampai jadi kebiasaan sehari-hari yang sulit dihentikan. Tapi, pernah nggak sih kepikiran, sebenarnya aman nggak sih hobi bunyiin jari ini buat kesehatan? Nih penjelasannya yang dikutip dari detikHealth.
Aman Nggak, Sih?
Tenang, Sob! Kalau cuma iseng-iseng bunyiin jari, sebenarnya nggak terlalu berbahaya kok. Yang jadi masalah itu kalau Sobat maksa-maksa sendi biar bunyi. Apalagi kalau sendi aslinya nggak mau ngeluarin suara. Nah, kalau dipaksa, justru bisa bikin ligamen dan jaringan di sekitar sendi jadi cedera. Kalau udah parah, bisa-bisa muncul masalah kesehatan di masa depan. Ngeri, kan?
Kalau Udah Ada Tanda Ini, Waspada!
Meskipun risikonya kecil, bukan berarti bisa cuek, ya. Kalau Sobat mulai ngerasa jari atau sendi:
- Bengkak
- Nyeri
- Bentuknya berubah
Jangan ditunda-tunda, langsung deh konsultasi ke dokter biar dicek lebih lanjut. Lebih baik waspada daripada menyesal, ya nggak?
Sayangi Sendimu, Sob!
Sendi itu bagian penting buat aktivitas kita sehari-hari. Jangan sampai kebiasaan kecil yang keliatannya sepele ini malah bikin masalah gede di kemudian hari. Yuk, jaga kesehatan sendi dengan bijak. Kalau bisa, mulai kurangi kebiasaan bunyiin jari secara berlebihan. Nggak keren, kan, kalau jadi auto nyeri gara-gara hal kecil begini?
Jaga sendi, jaga gaya! Buat Sobat KendariNews yang aktif, sehat itu nomor satu!
