Kendarinews.com – Hai, Sobat KendariNews! Udah pernah coba buah salak belum? Buah tropis yang satu ini emang unik banget, kulitnya bersisik kayak ular makanya dijuluki juga “snake fruit”. Buah salak ini terkenal dengan rasa manis dan asamnya yang bikin nagih. Nggak cuma enak dimakan langsung, buah salak juga bisa diolah jadi jus yang segar banget, loh!
Jus salak itu minuman yang terbuat dari buah salak yang di-blender dan diperas sarinya. Rasanya? Perpaduan antara manis dan asam yang pas banget buat ngilangin dahaga. Selain enak, jus salak juga punya segudang nutrisi yang baik buat tubuh. Lo bisa dapetin karbohidrat, serat, protein, vitamin B kompleks, vitamin C, kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, sampai potasium dari segelas jus ini. Komplit banget, kan?
Nggak cuma kaya nutrisi, jus salak juga punya banyak manfaat buat kesehatan lo. Yuk, simak manfaat-manfaat keren dari jus salak berikut ini:
- Menjaga Kesehatan Mata
Buat lo yang pengen mata tetap sehat dan terhindar dari rabun senja, jus salak bisa jadi pilihan yang tepat! - Obat Alami Buat Diare
Kalau lagi kena diare, minum jus salak bisa bantu meredakan. Tapi hati-hati, buat yang lagi sembelit mending hindari dulu karena bisa bikin susah BAB. - Baik untuk Ibu Hamil
Buat bumil, jus salak juga oke loh buat menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin. Jadi bisa diminum biar makin sehat! - Bantu Program Diet
Lagi diet? Jus salak bisa jadi teman diet sehat lo. Kandungan seratnya bikin kenyang lebih lama dan membantu mengontrol nafsu makan. - Mencerdaskan Otak
Jus salak juga ternyata bagus buat otak lo! Kandungan nutrisinya bisa meningkatkan daya ingat dan membantu fungsi otak bekerja lebih optimal. - Cegah Berbagai Jenis Kanker
Nah, ini yang nggak kalah penting. Jus salak juga punya manfaat mencegah beberapa jenis kanker, berkat kandungan antioksidan yang dimilikinya.
