KENDARINEWS.COM–Karang gigi hitam bukan hanya persoalan estetika yang mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi indikator masalah serius pada kesehatan mulut. Warna gelap pada karang gigi seringkali menunjukkan adanya penumpukan plak yang telah mengeras dan terpapar zat pewarna seperti kopi, teh, hingga tar dari rokok.
Jika dibiarkan tanpa perawatan, karang gigi ini bisa menyebabkan berbagai gangguan, mulai dari bau mulut, gusi berdarah, gigi berlubang, hingga radang gusi kronis.
Apa Sebenarnya Karang Gigi Hitam?
Karang gigi hitam terbentuk dari plak – lapisan lengket berisi bakteri dan sisa makanan – yang tidak dibersihkan secara maksimal. Dalam jangka waktu tertentu, plak mengeras menjadi tartar (karang gigi). Warna hitam muncul akibat akumulasi zat pewarna dari makanan dan rokok, atau karena darah dari gusi yang meradang ikut mengendap.
Penyebab Utama Karang Gigi Hitam
Berikut ini beberapa penyebab utama karang gigi hitam yang dilansir dari alodokter:
- Jarang Menyikat Gigi atau Pembersihan yang Tidak Menyeluruh
Sisa makanan dan bakteri menempel terlalu lama, membentuk plak, lalu mengeras menjadi karang yang sulit dibersihkan. - Sering Konsumsi Kopi, Teh, Soda, atau Makanan Gelap
Zat warna menempel pada plak dan mempercepat perubahan warna karang gigi. - Kebiasaan Merokok
Nikotin dan tar membuat gigi dan karang gigi berubah warna menjadi coklat tua hingga hitam. - Gigi Berlubang atau Retak
Celah gigi menjadi tempat ideal bagi plak untuk menumpuk dan berubah warna menjadi hitam. - Masalah Gusi seperti Gingivitis
Gusi yang meradang mempermudah plak menempel dan berubah warna lebih cepat.
Bahaya Jika Dibiarkan:
- Bau mulut kronis
- Gusi berdarah dan bengkak
- Gigi goyang atau lepas
- Risiko infeksi gusi dan jaringan penyangga gigi
- Penurunan kepercayaan diri akibat tampilan gigi
Cara Ampuh Mengatasi Karang Gigi Hitam:
- Scaling oleh Dokter Gigi
Ini satu-satunya cara efektif untuk mengangkat karang gigi hitam. Proses ini dilakukan dengan alat khusus untuk membersihkan tartar di atas dan bawah garis gusi. - Sikat Gigi Teratur Dua Kali Sehari
Gunakan pasta gigi berfluoride, dan pastikan menyikat seluruh bagian gigi, termasuk sela-sela. - Gunakan Benang Gigi dan Obat Kumur Antiseptik
Bantu bersihkan area yang sulit dijangkau sikat gigi. - Kurangi Rokok dan Minuman Berwarna Gelap
Hindari makanan/minuman yang bisa mempercepat pewarnaan plak. - Periksa Gigi Secara Rutin Tiap 6 Bulan
Jangan tunggu sampai sakit atau tampak hitam untuk datang ke dokter gigi.
Jangan Coba Bersihkan Sendiri
Mengikis karang gigi dengan alat tidak steril atau benda tajam bisa merusak lapisan gigi dan gusi, bahkan menyebabkan infeksi. Karang gigi yang sudah menghitam umumnya keras dan hanya bisa dibersihkan dengan alat profesional.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksa ke dokter gigi jika:
- Karang gigi hitam sudah terlihat menumpuk
- Gusi sering berdarah atau nyeri
- Napas tidak segar meskipun sudah menyikat gigi
- Gigi terasa goyang atau renggang
Kesimpulan
Karang gigi hitam adalah tanda nyata kebersihan mulut yang kurang optimal dan bisa menjadi pintu masuk berbagai penyakit gigi dan mulut. Rajin membersihkan gigi, menjaga pola makan, serta rutin scaling di dokter gigi adalah langkah penting untuk menjaga senyum tetap sehat dan percaya diri.(*)
