KENDARINEWS.COM–Pernikahan yang bahagia hingga akhir hayat adalah impian semua pasangan. Namun, menjaga keharmonisan rumah tangga tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Perselisihan, kesibukan, bahkan kejenuhan bisa menjadi batu sandungan yang menguji cinta suami-istri.
Dilansir dari hellosehat, ada 7 rahasia yang bisa membantu menjaga cinta tetap hangat, bahkan setelah bertahun-tahun menikah. Ingin tahu apa saja? Yuk, simak penjelasan berikut!
1. Bangun Komunikasi Sehat Setiap Hari
Komunikasi adalah pondasi utama dalam pernikahan. Luangkan waktu setiap hari meski hanya 15 menit untuk berbicara dari hati ke hati. Dengarkan pasangan Anda tanpa menghakimi, dan bagikan cerita Anda dengan jujur.
“Komunikasi bukan sekadar bicara, tapi juga tentang mendengar.”
2. Jangan Pelit Ucapan Terima Kasih
Apresiasi sekecil apa pun bisa berdampak besar. Mengucapkan “terima kasih” atas hal-hal sederhana menunjukkan bahwa Anda menghargai peran pasangan, dan itu bisa menguatkan ikatan emosional kalian.
3. Tunjukkan Kebaikan, Bukan Balas Dendam
Saat konflik terjadi, tahan diri untuk tidak membalas dengan sikap negatif. Sebaliknya, tanggapi dengan empati. Perlakukan pasangan sebagaimana Anda ingin diperlakukan.
4. Saling Mengerti Bukan Sekadar Kata-Kata
Menerima kekurangan dan memahami perasaan pasangan adalah bentuk cinta yang sejati. Jangan menunggu dimengerti, tapi mulailah dengan berusaha mengerti.
5. Ciptakan Tradisi Romantis
Berpelukan, berciuman, atau sekadar menggenggam tangan bisa meningkatkan hormon oksitosin, alias hormon cinta. Aktivitas sederhana ini bisa memperkuat perasaan saling terikat dan menciptakan kebahagiaan jangka panjang.
6. Jangan Abaikan Kehidupan Seksual
Hubungan intim bukan hanya soal fisik, tapi juga tentang keintiman emosional. Ciptakan momen spesial untuk berduaan, walau harus diatur di sela rutinitas rumah tangga dan anak-anak. Musik, foreplay pagi hari, hingga kunci pintu bisa jadi penyelamat!
7. Bersantai dan Bersenang-Senanglah Bersama
Liburan atau melakukan hobi bersama bisa menyegarkan suasana hati. Manfaatkan waktu quality time berdua untuk memperkuat koneksi dan membuat memori indah bersama.
Kesimpulan
Rumah tangga yang harmonis bukan datang dari kesempurnaan, tapi dari usaha bersama. Jika merasa sulit menyelesaikan konflik sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional melalui konseling pernikahan.
Cinta yang tumbuh karena kerja sama dan saling menghargai akan lebih tahan lama daripada cinta yang hanya bergantung pada rasa suka sesaat.(*)
