KENDARINEWS.COM–Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi, terutama pada 1000 hari pertama kehidupannya. Namun, dalam beberapa kondisi, pemberian ASI mungkin tidak memungkinkan dilakukan oleh Ibu. Dalam situasi seperti ini, pemilihan susu formula yang tepat menjadi langkah penting untuk memastikan kebutuhan gizi si Kecil tetap terpenuhi.
Susu bayi yang bagus bukan hanya sekadar pengganti ASI, tetapi juga harus mampu mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, serta daya tahan tubuh bayi. Oleh karena itu, orang tua perlu memahami kandungan nutrisi yang harus ada dalam susu formula.
Apa Saja Kandungan Penting dalam Susu Bayi yang Bagus
Dilansir dari ibudanbalita.com, berikut adalah beberapa kandungan penting dalam susu bayi:
- Lemak Sehat dan DHA
Lemak menjadi sumber energi utama bagi bayi. Susu bayi yang ideal mengandung asam lemak tak jenuh ganda (PUFA), termasuk DHA, yang berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf. - Protein Berkualitas Tinggi
Protein, terutama jenis whey protein, sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel, otot, dan sistem imun. Ukurannya yang lebih kecil membuat whey lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi yang masih berkembang. - Karbohidrat Berbentuk Laktosa
Laktosa adalah jenis karbohidrat yang paling sesuai untuk sistem pencernaan bayi. Namun, bagi bayi yang intoleran terhadap laktosa, penting memilih susu bebas laktosa dengan kandungan energi setara. - Zat Besi
Kekurangan zat besi bisa memicu anemia pada bayi. Oleh sebab itu, pastikan susu bayi mengandung zat besi untuk mendukung sirkulasi oksigen dan energi tubuh. - Prebiotik FOS
Prebiotik seperti FOS (frukto oligosakarida) membantu menumbuhkan bakteri baik di dalam usus, memperkuat imun, dan memperlancar sistem pencernaan. - Vitamin dan Mineral
Kandungan kalsium, fosfor, dan vitamin D dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Ketiganya bekerja secara sinergis dalam proses metabolisme tulang bayi.
Salah satu produk yang dapat dipertimbangkan adalah Frisian Flag PRIMAMUM, susu untuk Ibu menyusui yang dirancang untuk mendukung kualitas dan produksi ASI. Susu ini mengandung 34 mg DHA, 9 Asam Amino Esensial (AAE), dan berbagai nutrisi penting lainnya seperti zat besi, asam folat, omega-3, omega-6, serta vitamin C, kalsium, dan seng.
Manfaat Susu Bayi untuk Tumbuh Kembang Si Kecil
- Sebagai Sumber Energi: Kombinasi karbohidrat, protein, dan lemak memberikan energi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan belajar.
- Mendukung Perkembangan Otak dan Saraf: Kandungan DHA dan protein membantu fungsi kognitif dan daya pikir anak.
- Meningkatkan Imunitas: Nutrisi penting seperti zat besi dan protein menjaga tubuh bayi tetap kuat melawan infeksi.
- Memperkuat Tulang dan Gigi: Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk pertumbuhan fisik dan kekuatan struktur tulang.
- Menjaga Kesehatan Pencernaan: Kandungan prebiotik membantu menyeimbangkan flora usus dan memperbaiki sistem pencernaan bayi.
Tips Memilih Susu Formula yang Aman dan Tepat
- Selalu baca label kandungan nutrisi.
- Pilih produk dengan kandungan DHA, protein whey, dan zat besi.
- Pastikan tidak mengandung gula tambahan berlebih.
- Sesuaikan dengan kondisi pencernaan bayi, seperti intoleransi laktosa.
- Konsultasikan dengan dokter anak sebelum mengganti atau memilih susu.
Kesimpulan
Memilih susu formula yang tepat sama pentingnya dengan memberikan ASI. Meski tidak dapat menggantikan sepenuhnya keunggulan ASI, susu bayi yang diformulasikan dengan baik dapat memberikan dukungan optimal untuk tumbuh kembang anak. Di sisi lain, Ibu juga perlu menjaga nutrisi harian, termasuk dengan mengonsumsi susu khusus Ibu menyusui seperti Frisian Flag PRIMAMUM, untuk mendukung produksi ASI dan menjaga kesehatan selama masa menyusui.(*)
