KENDARINEWS.COM — Membersihkan wajah mungkin terdengar sepele, tapi jangan salah — langkah ini adalah pondasi utama dari kulit yang bersih, sehat, dan bebas masalah. Sayangnya, masih banyak orang yang mencuci muka hanya sebagai rutinitas tanpa memperhatikan caranya. Padahal, teknik membersihkan wajah yang salah bisa berdampak buruk, mulai dari kulit kering, iritasi, hingga jerawat yang tak kunjung reda.
Nah, untuk kamu yang ingin mulai memperbaiki kondisi kulit dari kebiasaan kecil sehari-hari, berikut ini panduan cara membersihkan wajah yang benar menurut ahli dermatologi dan beauty expert yang dilansir dari alodokter.
1. Double Cleansing Adalah Kunci
Kalau kamu memakai makeup, sunscreen, atau berada di luar ruangan seharian, mencuci wajah dengan sabun saja tidak cukup. Teknik double cleansing adalah langkah awal penting untuk mengangkat sisa makeup, kotoran, dan polusi yang menempel.
Gunakan makeup remover yang sesuai jenis kulitmu, seperti:
- Micellar water untuk kulit normal-berminyak
- Milk cleanser untuk kulit kering
- Cleansing balm/oil untuk kulit sensitif
Baru setelah itu lanjutkan dengan facial wash.
2. Gunakan Sabun Wajah yang Tepat (Bukan Sabun Batangan!)
Kulit wajah lebih sensitif daripada bagian tubuh lain. Hindari mencuci muka dengan sabun mandi karena bisa merusak pH kulit.
Pilih pembersih wajah:
- Tanpa alkohol dan parfum (untuk kulit sensitif)
- Mengandung salicylic acid (untuk kulit berminyak atau berjerawat)
- Dengan kandungan hydrating seperti hyaluronic acid (untuk kulit kering)
3. Bersihkan dengan Lembut, Bukan Digosok Kasar
Menggosok wajah dengan keras saat mencuci bisa merusak lapisan pelindung kulit. Cukup pijat lembut dengan ujung jari selama 30–60 detik. Gunakan air dingin atau hangat, hindari air panas karena dapat membuat kulit kering dan kusam.
4. Jangan Diamkan Air di Wajah Setelah Cuci Muka
Banyak orang membiarkan wajah mengering sendiri setelah cuci muka, padahal ini bisa menyebabkan kulit dehidrasi. Segera tepuk-tepuk lembut wajah dengan handuk bersih atau tisu kering setelah membilas wajah.
Hindari menggunakan handuk tangan yang tergantung di kamar mandi — meskipun terlihat bersih, bakteri bisa menumpuk dan pindah ke wajahmu.
5. Cukup Dua Kali Sehari, Jangan Lebih!
Mencuci muka terlalu sering bisa membuat kulit kehilangan minyak alaminya dan jadi rentan terhadap iritasi. Cukup cuci muka:
- Pagi hari sebelum aktivitas
- Malam hari sebelum tidur
- Setelah olahraga atau berkeringat
Untuk eksfoliasi wajah, cukup 1–3 kali seminggu tergantung jenis kulitmu.
Setelah Cuci Muka, Lanjutkan dengan Perawatan yang Tepat
Setelah wajah bersih dan kering, segera aplikasikan moisturizer untuk mengunci kelembapan. Kamu juga bisa melanjutkan dengan serum, essence, atau sunscreen di pagi hari. Rutinitas ini sangat penting agar hasil cuci muka tidak sia-sia.
Jika kamu memiliki kondisi kulit tertentu seperti rosacea, eksim, atau jerawat hormonal, sebaiknya konsultasikan cara membersihkan wajah yang sesuai dengan dokter kulit.
Intinya:
Cara membersihkan wajah yang benar bukan hanya soal cuci sabun lalu bilas. Ini adalah langkah pertama menuju kulit yang sehat, bersih, dan terhindar dari masalah kulit jangka panjang. Yuk, ubah rutinitas kecil ini jadi investasi kecantikan yang nyata.(*)
