Kendarinews.com — Hai, Sobat KendariNews! Siapa sih yang nggak kenal sama wortel? Si sayur oranye yang sering dibilang jagoan buat kesehatan mata. Dari kecil kita pasti udah sering denger kan, kalo makan wortel bisa bikin mata jadi tajam kayak elang. Tapi, emang bener gitu? Atau cuma mitos yang udah keburu melekat di kepala kita? Nah, yuk kita bongkar fakta dan mitos soal wortel ini yang dilansir dari alodoc!
Jadi gini, sob. Wortel emang kaya banget sama beta-karoten, zat yang diubah tubuh jadi vitamin A, dan itu penting buat kesehatan mata. Tapi, jangan langsung percaya deh sama cerita-cerita zaman Perang Dunia II yang bilang kalau pilot Inggris bisa terbang jago gara-gara kebanyakan makan wortel. Itu tuh cuma mitos doang, sob! Sebenarnya, wortel emang bantu menjaga penglihatan, terutama buat ngelihat dalam kondisi gelap atau minim cahaya. Tapi, kalau lo ngarepin makan wortel bisa bikin mata minus lo sembuh, ya sori aja nih, itu harapan palsu!
