KENDARINEWS.COM–Susu Beruang atau Bear Brand semakin populer sebagai pilihan minuman sehat yang praktis. Meski namanya unik, susu ini bukan berasal dari beruang, melainkan merupakan susu sapi murni yang telah melalui proses sterilisasi tinggi untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme.
Diproduksi oleh Nestlé, Susu Beruang dikenal luas di Indonesia dan tersedia dalam berbagai varian dengan kandungan nutrisi berbeda. Berbagai manfaat kesehatan pun dapat diperoleh dari minuman ini, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kulit, hingga mendukung penyembuhan penyakit.
Apa Itu Susu Beruang?
Susu Beruang adalah susu sapi murni yang telah disterilisasi dengan cara dipanaskan melebihi titik didihnya. Proses ini bertujuan untuk membunuh kuman dan spora, menjadikan susu ini lebih aman dikonsumsi, terutama bagi yang memiliki daya tahan tubuh rendah.
Meskipun sebagian vitamin hilang saat sterilisasi, kandungan penting seperti kasein dan riboflavin (vitamin B2) tetap terjaga. Riboflavin berfungsi sebagai antioksidan, sedangkan kasein adalah protein penting yang dibutuhkan tubuh untuk regenerasi sel dan jaringan.
Varian Susu Beruang yang Beredar
- Bear Brand Murni – 100% susu murni berkualitas tinggi.
- Bear Brand Gold White Tea – Mengandung teh putih serta vitamin A, C, dan E.
- Bear Brand Gold White Malt – Mengandung malt dan vitamin B kompleks untuk energi.
10 Manfaat Konsumsi Susu Beruang secara Teratur
Dilansir dari lifepack, berikut beberapa manfaat susu beruang jika di konsumsi secara teratur:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Protein dan mineral alami dalam susu membantu sistem imun melawan infeksi.
2. Meredakan Gejala Flu dan Pilek
Kandungan vitamin dan antioksidannya membantu mempercepat pemulihan.
3. Menetralisir Racun di Tubuh
Susu membantu mengencerkan racun dalam tubuh dan mempercepat pengeluarannya melalui sistem pencernaan.
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan lemak jenuh dalam susu ini bersinergi dengan protein untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin dan mineralnya membantu memperlambat penuaan dini dan menjaga kelembapan kulit.
6. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Kandungan tryptophan dan melatonin di dalamnya memberikan efek relaksasi alami.
7. Sumber Energi Seharian
Vitamin B1, B2, B6, dan B12 membantu metabolisme energi, membuat tubuh lebih bertenaga.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Tingginya kandungan kalsium membantu mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang.
9. Mendukung Proses Penyembuhan
Kaya nutrisi yang membantu tubuh pulih lebih cepat saat sakit.
10. Menjaga Fungsi Otak
Meningkatkan daya ingat dan mendukung konsentrasi serta fungsi kognitif.
Penting untuk Diingat
Meski kaya manfaat, Susu Beruang tetaplah susu sapi biasa yang telah disterilkan. Efektivitasnya akan maksimal jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan 4 sehat 5 sempurna dan gaya hidup aktif. Konsumsi berlebihan atau menggantikan makanan utama dengan susu ini saja tidak disarankan.(*)
