KENDARINEWS.COM–Sakit gigi yang datang tiba-tiba kerap menjadi mimpi buruk di tengah aktivitas padat. Rasa nyeri yang menusuk sering kali menjalar ke kepala atau telinga, dan membuat makan, berbicara, hingga tidur menjadi tidak nyaman.
Dalam kondisi darurat seperti ini, masyarakat pun mencari cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit sebagai bentuk pertolongan pertama sebelum mendapatkan perawatan medis.
Sakit gigi umumnya disebabkan oleh gigi berlubang, infeksi pada gusi, gigi sensitif, atau sisa makanan yang terselip. Rasa sakitnya muncul akibat iritasi pada saraf gigi yang bisa menimbulkan peradangan lokal.
Berikut ini lima langkah cepat yang dapat dilakukan sendiri di rumah untuk meredakan nyeri dalam waktu singkat yang dilansir dari alodokter:
1. Kumur Air Garam Hangat
Melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat lalu berkumur selama beberapa detik bisa membantu membersihkan area yang terinfeksi, mengurangi peradangan, dan membunuh bakteri.
2. Kompres Es pada Pipi
Bungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada bagian pipi luar yang terasa nyeri selama 10–15 menit. Efek dingin ini akan menenangkan saraf dan membantu mengurangi pembengkakan.
3. Minum Obat Pereda Nyeri
Obat seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan nyeri dengan cepat. Namun, penggunaannya harus sesuai petunjuk dan sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu, terutama pada anak-anak.
4. Bersihkan Sisa Makanan
Gunakan benang gigi (dental floss) dengan hati-hati untuk menghilangkan sisa makanan yang terselip. Partikel makanan yang tertinggal dapat memperparah iritasi dan meningkatkan nyeri.
5. Oleskan Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh dikenal mengandung eugenol, zat alami yang dapat memberikan efek mati rasa sementara. Oleskan sedikit pada kapas dan tempelkan di area gigi yang sakit. Hindari penggunaan berlebihan.
Waspadai Gejala Serius
Meskipun cara-cara ini cukup efektif untuk pertolongan pertama, penting untuk diingat bahwa ini bukan pengganti perawatan dokter gigi. Jika sakit gigi berlangsung lebih dari dua hari, disertai demam, bengkak parah, atau nanah, segera konsultasikan ke dokter.
“Menunda ke dokter hanya akan memperburuk kondisi. Infeksi bisa menyebar, bahkan hingga ke rahang atau bagian tubuh lain,” terang dr. Lutfan Rahman, praktisi kesehatan gigi di Jakarta.
Tips Pencegahan
- Rutin menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride
- Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela
- Batasi konsumsi makanan manis dan asam
- Rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
