KENDARINEWS.COM – Bicara di depan banyak orang bukan lagi soal bakat, tapi soal kebiasaan dan keberanian. Inilah yang sedang dibentuk di kalangan mahasiswa Sastra Inggris Universitas Ma Chung lewat mata kuliah Public Speaking. Mahasiswa didorong untuk aktif, percaya diri, dan siap tampil menyampaikan gagasan dengan meyakinkan.
Public speaking kini tak lagi identik dengan pembicara panggung besar. Kemampuan ini sangat dibutuhkan di dunia kerja, organisasi, bahkan saat menjalani presentasi kuliah. Namun, bagi sebagian orang—terutama yang pemalu atau introvert—berbicara di depan umum bisa jadi tantangan tersendiri.
Agar semakin siap tampil, berikut rangkaian strategi praktis yang bisa diterapkan sejak persiapan hingga setelah tampil.
Sebelum Tampil: Bangun Kebiasaan dan Percaya Diri
1. Aktif Bicara di Berbagai Situasi
Mulailah dari hal sederhana: bicara dalam diskusi kelas, menyampaikan ide saat rapat, atau sekadar menjelaskan sesuatu kepada teman. Semakin sering melatih diri, semakin natural rasanya. Jika gugup, bayangkan kamu sedang jadi bintang tamu di podcast favoritmu—bebas tapi fokus.
2. Latihan Itu Wajib!
Latih pidatomu di depan cermin. Amati ekspresi wajah, gestur tubuh, dan artikulasi suara. Lakukan berulang kali agar kamu terbiasa dan tidak kaku saat tampil sesungguhnya.
3. Percaya Diri Itu Kunci
Gugup? Wajar. Tapi jangan biarkan itu menahanmu. Percaya pada apa yang sudah kamu siapkan. Tarik napas dalam, tenangkan pikiran, dan yakini bahwa kamu mampu.
Saat Tampil: Tampil Nyaman dan Terkoneksi
4. Bikin Diri Nyaman di Panggung
Coba observasi lingkungan sekitar sebelum mulai. Kenali panggung, posisi audiens, dan alat bantu (jika ada). Semakin nyaman kamu berada di tempat itu, semakin percaya diri kamu berbicara.
5. Kenali Audiensmu
Audiens formal butuh pendekatan berbeda dengan audiens nonformal. Menyesuaikan bahasa dan gaya komunikasi akan membuat pesanmu lebih mudah diterima.
6. Gunakan Kontak Mata dan Variasi Suara
Lihat mata audiens secara bergantian, jangan terpaku di satu titik. Jaga volume suara, dan mainkan intonasi agar tidak terdengar monoton. Ini membuatmu tampak percaya diri dan profesional.
7. Gunakan Gerakan Tubuh yang Tepat
Jangan berdiri kaku. Gunakan tangan, gerak tubuh, dan ekspresi wajah untuk menegaskan poin-poin penting. Tapi pastikan tetap proporsional agar tidak terkesan berlebihan.
Setelah Tampil: Apresiasi Diri dan Pulihkan Energi
8. Tarik Napas dan Beri Apresiasi
Kamu sudah melakukan hal besar! Setelah selesai berbicara, tarik napas panjang dan berikan penghargaan pada dirimu sendiri. Ucapkan: “Saya berhasil!”
9. Me Time itu Perlu
Ambil waktu sejenak untuk diri sendiri. Bisa istirahat, berjalan santai, atau hanya duduk mendengarkan musik. Ini penting untuk mengisi ulang energi.
10. Makan Favorit sebagai Hadiah
Merayakan pencapaian tidak harus mewah. Cukup makan makanan favoritmu. Sesederhana itu bisa bikin semangat kembali membara.(*)
