Kesehatan

Simak Nih, Manfaat Luar Biasa dari LEMON dan MADU .

(Kom/Life..)

KENDARINEWS.COM–LEMON dan madu merupakan kombinasi yang luar biasa jika Anda mengetahui apa manfaatnya.Sebab, lemon merupakan buah-buahan dalam genus citrus dengan rasa yang khas yaitu asam, tetapi sangat kaya akan kandungan vitamin C. Sementara, madu mempunyai manfaat yang luar biasa. Madu mempunyai kandungan antibakteri alami dan antiinflamasi yang membuatnya banyak dipilih orang sebagai makanan yang sering dikonsumsi.

Berikut manfaat mengonsumsi minuman lemon campur madu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan sistem imunitas Di dalam lemon, kandungan vitamin C yang tinggi memang akan menambah sistem kekebalan tubuh, karena vitamin C mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Ditambah dengan madu yang mengandung antioksidan alami semakin memberikan manfaat luar biasa untuk sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, mengonsumsi lemon dan madu secara teratur setiap pagi akan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

2. Membantu detoksifikasi tubuh. Jika tetap ingin melakukan detoksifikasi tubuh dengan biaya yang lebih terjangkau, sebaiknya membuat minuman detoks sendiri. Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat minuman sehat ini cukup mudah, yaitu dengan lemon dan madu saja. Asam sitrat yang ada di dalam lemon tentunya akan membantu tubuh mengeluarkan racun yang mengendap di hati maupun usus.

Ditambah dengan madu yang mempunyai khasiat luar biasa untuk kesehatan, minuman detoks ini akan memberikan hasil yang maksimal selama dikonsumsi secara teratur dengan kadar yang tepat.

3. Meningkatkan energi. Jika biasa bangun setiap pagi tanpa semangat, minuman yang satu ini bisa menjadi alternatif minuman di pagi hari yang tepat. Minuman berbahan dasar lemon yang dicampur dengan madu tentu saja mampu memberikan efek menyegarkan tubuh.

Segarnya lemon yang ditambah dengan madu yang dikenal sebagai makanan untuk menunjang energi. Tentu saja akan mampu memberikan energi yang cukup di pagi hari.

4. Mencegah infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih adalah salah satu penyakit yang cukup banyak diderita orang, karena adanya mikroorganisme yang ada di saluran kemih. Jika ingin mencegah dan terhindar dari penyakit yang satu ini caranya cukup mudah, yaitu dengan membuat minuman berbahan dasar lemon yang ditambah dengan madu. Kedua bahan yang telah terkenal mempunyai banyak manfaat ini mampu mencegah adanya infeksi di saluran kemih. Sifat diuretik yang terkandung dalam minuman sehat ini mampu mencegah serta mengatasi masalah yang ada di saluran kemih, karena minuman ini meningkatkan frekuensi buang air kecil.

5. Membantu sistem pencernaan. Agar kondisi sistem pencernaan menjadi lebih baik, maka Anda bisa mengonsumsi minuman lemon madu setiap pagi. Kaya akan kandungan gizi yang baik untuk pencernaan, minuman lemon madu akan membantu tubuh membersihkan hati dan juga racun tubuh yang ada di dalam usus. Jika racun yang ada di dalam organ pencernaan terbuang, maka sistem pencernaan akan menjadi lebih baik. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi lemon dan madu di pagi hari secara teratur dan sesuai dengan takaran, maka sistem pencernaan menjadi lebih sehat.(genpi/jpnn)

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Most Popular

To Top