4. Orangtua Jadi Role Model
Anak itu peniru ulung, jadi kalau mau mereka semangat puasa, orangtua juga harus kasih contoh yang baik. Ceritain ke mereka pengalaman seru pas kecil dulu waktu pertama kali belajar puasa. Dijamin, si Kecil bakal makin termotivasi!
5. Bantu Siapin Diri Buat Puasa
Biar anak makin siap, coba kasih pengalaman seru. Bisa dimulai dengan ngajak mereka bangun sahur bareng, milih menu favorit buat berbuka, atau bikin jadwal puasa yang seru. Jangan lupa kasih apresiasi biar mereka makin semangat. Bisa dengan pujian atau hadiah kecil kayak makanan favorit mereka buat buka puasa.
6. Bikin Puasa Jadi Fun!
Biar anak nggak fokus sama rasa lapar, ajak mereka lakukan aktivitas seru yang nggak terlalu menguras tenaga. Bisa main permainan ringan, baca buku, atau nonton film bareng. Kalau udah mulai lelah, saranin mereka buat tidur siang biar puasanya makin gampang.
7. Pastikan Nutrisi Sahur dan Berbuka Aman
Jangan asal kasih makan, ya! Pastikan makanan sahur dan berbuka anak mengandung gizi seimbang. Serat dan protein penting banget buat bikin mereka kenyang lebih lama. Hindari maksa mereka makan berlebihan karena malah bisa bikin perut nggak nyaman.
Jadi, kuncinya adalah sabar dan dukungan penuh dari orangtua. Setiap anak beda-beda, jadi jangan disamakan, ya. Yang penting, mereka bisa belajar puasa dengan happy dan tanpa tekanan. Ramadan jadi momen belajar yang seru dan penuh berkah! Selamat mencoba, Sobat Kendarinews!
