Mengatasi Hidung Tersumbat

KENDARINEWS.COM– Banyak orang mengira bahwa hidung tersumbat dikarenakan ter tutupnya saluran hidung oleh lendir tebal, padat dan terlalu banyak. Namun dalam banyak kasus, hidung tersumbat terjadi ketika jaringan selaput hidung bengkak. Pembengkakan ini disebabkan pembuluh da rah yang meradang.

Ada empat penyebab utama tersumbatnya hidung, yaitu faktor in feksi, kelainan struktural, alergi dan non-alergi. Seringkali hidung ter sumbat disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor tersebut.

Ketika terjadi infeksi, terutama selesma atau flu, tubuh melepaskan histamin yaitu zat kimia yang secara drastis meningkatkan aliran darah ke hidung dan menyebabkan jaringan hidung membengkak.

Penyebab lain adalah kelainan bentuk hidung dan septum hidung. tulang rawan dan tulang tipis datar yang membagi dua sisi hidung dan lubang hidung. Cacat ini biasanya hasil dari cedera, kadang-kadang telah terjadi di masa kecil. Tujuh persen bayi baru lahir menderita cedera hidung yang signifikan dalam proses kelahiran. Pembesaran kelenjar gondok juga termasuk kelainan ini. Penyebab lain dalam kategori ini termasuk tumor hidung dan benda asing. Anak-anak sering memasuk kan benda kecil ke dalam hidung mereka.

Pada pasien alergi, pelepasan histamin dan zat serupa menyebab kan tersumbatmya hidung dan kelebihan produksi lendir hidung.

Vasomotor rhinitis juga penyebab hidung tersumbat. Rhinitis ber arti peradangan pada hidung dan membran hidung. Vasomotor berarti berkaitan dengan saraf yang mengendalikan pembuluh darah. Ketika seseorang bergerak dengan penuh semangat, kadar hormon adrena meningkat. Adrenalin menyebabkan penyempitan selaput hidung. Se lain itu, dalam kategori ini, pendingin ruangan, stres emosional, oba obatan tertentu untuk tekanan tinggi, terlalu sering menggunakan protan hidung, dan paparan iritan seperti parfum dan asap tembaka juga bisa menyebabkan hidung tersumbat. sem

APA YANG BISA DILAKUKAN SENDIRI?

  • Mandilah dengan air hangat, atau menjerang air untuk uap panas. Uap membantu mengecilkan selaput lendir bengkar dan mengencerkan cairan hidung. Tambahkan mentol atau kan putih jika Anda suka. menghirup
  • Lakukan olahraga ringan jika Anda merasa sanggup melakukan nya. Olahraga bertindak sebagai dekongestan alami. Cobalah ober dekongestan cair atau pil. Semprotan nasal dekongestan juga dapat membantu, tetapi jangan digunakan lebih dari 3 hari.
  • Tiup hidung lembut dan sering-sering untuk membantu mengel arkan lendir berlebih.
  • Untuk mencegah hidung tersumbat, minumlah banyak cairan. Tetap terhidrasi dengan baik akan membantu menjaga lapisan hidung dan sinus lembab agar bisa berfungsi dengan baik dan tahan terhadap infeksi.
  • Hindari iritasi atau pemicu alergi dan hentikan pilek sebelum dim lai. Asap, debu, serbuk sari, dan bulu binatang adalah beberap penyebab yang paling umum.
  • Konsumsi vitamin, dan mineral untuk membantu mencegah ata memperpendek pilek.

KAPAN MEMINTA PERTOLONGAN MEDIS?

  • Hidung tersumbat disertai dengan pembengkakan pada dahi, mata, sisi hidung, atau pipi.
  • Hidung tersumbat disertai dengan penglihatan kabur. Peningkatan sakit tenggorokan, atau bintik-bintik putih atau kuning pada tonsil atau bagian lain dari tenggorokan.
  • Gejala bertahan lebih lama dari 10 hari.
  • Mengalami demam tinggi, terutama bila berlangsung lebih dari tiga hari.
  • Keluar kotoran hidung berwarna hijau disertai sakit pada sinus atau demam.
  • Ada darah di kotoran hidung atau keluarnya kotoran warna cerah terus-menerus setelah cedera.
  • Menderita asma atau emphysema atau sedang mengonsumsi obat yang menekan sistem kekebalan tubuh. (sumber Pengobatan Mandiri dari rumah oleh Ira Puspita Tri Onggo)

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.